Mọi người phụ nữ khi có con đều mong muốn con thông minh và nhanh nhẹn. Tuy nhiên, trí thông minh của trẻ một phần nhỏ phụ thuộc vào gen và phần lớn phụ thuộc vào cách giáo dục và chế độ dinh dưỡng. Do vậy các mẹ cần tham khảo các việc làm có thể giúp con được thông minh hơn.
- Điểm tâm đều đặn và đủ chất
Một nghiên cứu mới của các chuyên gia trường Đại học Tổng hợp Florida đã cho biết rằng: “Nếu ăn sáng đều đặn sẽ giúp con thông minh hơn!”. Theo các chuyên gia cho biết thì việc bỏ bữa sáng sẽ khiến lượng đường trong máu thấp hơn mức bình thường và khiến não bị thiếu chất dinh dưỡng. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sự phát triển và hoạt động của não trẻ. Không chỉ có vậy, chất lượng bữa ăn sáng cũng ảnh hưởng tới sự thông minh ở trẻ nhỏ.
Dinh dưỡng đa dạng, đủ chất giúp bé tăng tập trung, cũng như mang lại nhiều lợi ích khác về thể chất đang phát triển và hệ miễn dịch cho bé.Vì vậy, bạn có thể góp phần phát triển IQ của bé bằng cách dành thời gian thích đáng cho con.
2. Thường xuyên nói chuyện với con
Thường xuyên nói chuyện với con là một cách để con phát triển trí thông minh. Trong bữa tối, tạo ra không khí trao đổi và lắng nghe con bi bô. Bé sẽ tiếp thu ngay những điểm tốt đẹp từ cha mẹ và cảm thấy hạnh phúc vì được cha mẹ lắng nghe. Cha mẹ cũng có thể mang thêm cảm giác đó bằng cách kể cho con nghe về ngày làm việc của mình hoặc thảo luận về sự kiện nào đó (chuẩn bị cho sinh nhật của bé hoặc bé ôn thi thế nào cho tốt…). Nếu bé lớn một chút, có thể trao đổi về một bài báo hoặc một bức tranh.
- Đảm bảo con ngủ đủ và ngon giấc
Rất nhiều nghiên cứu và gần đây nhất là nghiên cứu của các nhà khoa học trường Đại học Stanford đã chứng minh rằng trí nhớ nói riêng và trí thông minh nói chung sẽ bị giảm sút khá nhiều khi trẻ không được ngủ đủ và ngủ sâu giấc. Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. Trẻ ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực và khả năng tiếp thu học tập, thậm chí có thể gây ra các vấn đề như tăng động, mất kiểm soát cảm xúc…
- Tăng cường các trò chơi
Chơi gấp giấy, chơi cờ…
Đây là những hình thức khuyến khích trí óc bé phát triển. Những hình thức đó đóng vai trò quan trọng trong hình thành khả năng tư duy của bé. Vì vậy, cha mẹ nên có chủ định khi chọn đồ chơi cho bé và phải luôn phù hợp với tuổi của bé.
Những trò chơi ngôn ngữ
Đố chữ và xếp chữ giúp bé phát triển năng khiếu ngôn ngữ. Hầu hết các bài trắc nghiệm IQ chú trọng tới khả năng sử dụng ngôn ngữ. Bé rất cần được cha mẹ mô tả đồ vật bằng từ ngữ và thành ngữ. Kể chuyện, đọc sách cũng đóng vài trò quan trọng trong phát triển ngôn ngữ của bé.
Các trò chơi lành mạnh giúp con phát triển trí tuệ.
Các trò chơi như cờ, ô chữ, ô số, câu đố, ghép hình, xếp hình, tìm đường đi trong mê cung… đều mang tính chất rèn luyện trí não. Cha mẹ đừng ngại ngần khi đưa ra những vấn đề hóc búa và yêu cầu con giải quyết vấn đề đó.
Cha mẹ hãy dành nhiều thời gian để tìm hiểu và lựa chọn cho con mình những đồ chơi an toàn, mang tính giáo dục nhằm tạo điều kiện cho trí thông minh của trẻ phát triển hơn.
Làm bài trắc nghiệm IQ cùng với con
Bé có thể tăng IQ thông qua luyện tập các bài trắc nghiệm với cha mẹ.
- Tạo cơ hội cho con chăm vận động
Một số nghiên cứu đối với học sinh cấp một của các chuyên gia thuộc Đại học Illinois cho thấy, tham gia vào các hoạt động thể thao sẽ nâng cao sự tự tin, khả năng làm việc tập thể cũng như năng lực lãnh đạo chỉ huy.
Một vài bài thể dục đơn giản buổi sáng cùng mẹ sẽ giúp bé hoạt bát, vui vẻ và thông minh hơn. Bạn có thể cùng bé chạy bộ quanh khu phố, nhảy theo một điệu nhạc hoặc thực hiện vài động tác yoga đơn giản. Một khi đã thành thói quen, bé sẽ yêu thích được vận động mỗi sáng cùng cha mẹ.
Ngoài ra, thỉnh thoảng cha mẹ nên khuyến khích con dùng tay không thuận bởi điều này sẽ giúp những phần khác nhau trong não của bé phát triển, giúp con thông minh hơn. Hãy dạy bé làm những việc hàng ngày với bên tay không thuận ví dụ như: đánh răng, dùng thìa, vẽ tranh hoặc ném bóng bằng tay trái.
- Cho trẻ tiếp xúc với âm nhạc một cách thường xuyên
Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Toronto, âm nhạc có tác dụng rất lớn trong việc nâng cao chỉ số IQ và tăng khả năng trí nhớ của trẻ. Đây là một trong những nguyên nhân các nhà khoa học vẫn khuyên các mẹ nên cho bé nghe nhạc và tiếp xúc với âm nhạc ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Quan trọng nhất là âm nhạc giúp trẻ học ngôn ngữ một cách tốt nhất ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ.
Có rất nhiều cách để cho bé tiếp xúc với âm nhạc: cha mẹ có thể bắt đầu một ngày mới cùng bé với bài hát “Dậy đi thôi, mau dậy bạn ơi…” hay bật nhạc trong các bữa ăn, hoặc hát ru khi bé đi ngủ.
- Tạo thói quen thích nghe, đọc sách báohằng ngày
Đọc sách là một trong những cách đã được công nhận là hiệu quả trong việc giúp con thông minh hơn. Không chỉ với trẻ em mà phương pháp này còn đúng với mọi lứa tuổi.
Số lượng sách mà trẻ có khả năng tiếp xúc trong nhà càng lớn thì khả năng tư duy của chúng càng cao. Đây là kết luận sau nghiên cứu của giáo sư Brian Avants, một nhà nghiên cứu của Đại học Pennsylvania tại Mỹ.
Vì vậy cha mẹ hãy giúp trẻ hình thành thói quen ham thích đọc sách dù là ở trường hay ở nhà. Những cuốn truyện chỉ được phép đọc giải trí một chừng mực nào đó, hãy khuyến khích con đọc các loại sách kiến thức, kinh nghiệm chia sẻ… phù hợp lứa tuổi của con.
- Chơi gamelành mạnh
Hãy loại bỏ suy nghĩ chơi game là xấu! Ngoại trừ những game có tác dụng tiêu cực thì một số game có thể giúp phát triển tư duy và kỹ năng tổ chức cũng như kích thích óc sáng tạo của trẻ
Nhiều công ty game trên thế giới đã và đang lập trình thể loại game video cho trẻ nhỏ, thậm chí cả trẻ mới chập chững biết đi để thúc đẩy kĩ năng vận động cũng như trí nhớ của chúng. Chỉ cần các mẹ lưu ý khoảng thời gian cho trẻ chơi và loại game phù hợp sẽ có khả năng giúp trẻ phát huy trí thông minh./.